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化工產(chǎn)品
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時(shí)間：2024-02-18 20:08:36
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2024-02-18回答
以下食物可以保鉀： 1. **蔬菜類**：韭菜、海帶、紫菜、菠菜、芥菜、山藥等，這些蔬菜中的鉀含量比較豐富，能起到補(bǔ)鉀的作用。 2. **水果類**：香蕉、草莓、葡萄、西瓜等，這些水果中的鉀含量也比較高。 3. **肉類**：雞肉以及豬瘦肉等，這些肉類食物中的鉀含量較豐富。 除此之外，也可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鉀藥物來快速補(bǔ)鉀。建議以上的食物要均衡搭配食用，不要讓飲食過于單一。如果身體缺鉀，要及時(shí)查明引起缺鉀的原因，再進(jìn)行對癥治療。
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